Matej

Stres nas spremlja ves čas in verjetno se tega niti ne zavedamo. Ko ga je nekoliko preveč, pa se to že lahko precej kaže na našem počutju. Preveč stresa nas ne nazadnje lahko pripelje celo do izgorelosti ali do drugih težav, ki so povezane z našim zdravjem.

Ljudje si pri preprečevanju stresa pomagamo na najrazličnejše načine. V prvi vrsti pa je zagotovo najpomembneje, da dobro skrbimo za svoje prehranjevalne navade, da si privoščimo dovolj gibanja na svežem zraku in da se dovolj zgodaj odpravimo k nočnemu počitku. Toda, kaj če nam niti to ne pomaga? v tem primeru je lahko …

Nadaljevanje

Eden od temeljev za vzpostavljanje našega splošnega zdravja je primerna skrb za zobe. Karies še vedno predstavlja enega od največjih težav, ki so povezane z zdravjem naših ust. Težavo lahko poimenujemo kar zobna gniloba. Glavni vzroki zanjo pa so slaba ustna higiena, uživanje sladkih pijač in sladkarij.

Zobozdravnik vam bo morda med pregledom vaših zob omenil, da sodite v skupino ljudi, ki imajo večje tveganje za nastanek kariesa oziroma zobne gnilobe.…

Nadaljevanje

Ljudje se na sploh želimo kar se da dobro počutiti in biti zdravi. K temu zelo veliko lahko pripomore zdravo in uravnoteženo prehranjevanje, gibanje v naravi pa tudi zadostna količina spanja. Žal se vsega tega ne držimo vedno, zato poskušamo dobro počutje in zdravje vzpostaviti tudi z najrazličnejšimi prehranskimi dopolnili in drugimi preverjenimi izdelki.

Za dobro počutje in izboljšanje zdravja so izjemno priljubljeni tudi konopljini izdelki. Čeprav naj bi nam ti lahko zelo dobro pomagali pri tem, pa moramo vseeno paziti, kje jih kupujemo, za kakšen izdelek se odločimo in na kakšen način ga doziramo. Vse to namreč pripomore …

Nadaljevanje

Bolečina v zobu je nekaj s čemer se sreča vsak človek. To je posledica razdraženosti živca, ki se nahaja v samem zobu. Možno pa je tudi, da zobobol povzročajo vnete dlesni. Največkrat se težave pričnejo zaradi infekcije, paradentoze in drugih bolezni. Velikokrat pa se zgodi, da je bolečina še vedno prisotna po ekstrakciji zoba. Možno pa je tudi, da se bolečina prične drugje in se razširi na čeljust. V vsakem primeru je dobro, če poznamo glavne vzroke za nastanek zobobola.…

Nadaljevanje

Zdravo črevesje in dobro počutje. Vsekakor daleč od samoumevnega. Kako se lahko naše telo raztrupi in očisti vseh strupov, ki jih tekom življenja dnevno vnašamo v naše telo? Odgovor je preprost, triphala.

Medicina iz dneva v dan napreduje. Lahko smo priča tehnološkim napredkom, ki ponujajo takšne in drugačne metode sproščanja, zabavanja in tudi zdravljenja. Še vedno pa se ljudje v danih okoliščinah radi zatečemo k naravnim metodam sprostitve, relaksacije in tudi naravnim načinom zdravljenja, v kolikor je to seveda potrebno. Poleg vsega tehnološkega napredka, pa je zelo zanimivo, da se ljudje v takšnih položajih, še vedno radi poslužujemo metod, …

Nadaljevanje

Vsak, ki si je v svojem življenju že privoščil kakšno masažo, se dobro zaveda, kako zelo sproščujoče je lahko takšno razvajanje. A masažna terapija lahko ponudi še veliko več, zato vam v nadaljevanju članka razkrivamo 6 razlogov, zakaj si morate že danes rezervirati svoj termin pri izkušenem maserju ali maserki. Več o tem, kaj ponujajo masaže za nego telesa, si lahko preberete na označeni povezavi.…

Nadaljevanje