Leto: 2024

Kaj je bipolarna motnja in kateri so tipični simptomi zanjo?

Bipolarna motnja je najpogosteje označena kot vrsta duševne bolezni, ki povzroča zelo velike spremembe v razpoloženju, prav tako v aktivnosti, energiji, sposobnosti razmišljanja. Omenjene spremembe pa se gibljejo med dvema skrajnostma.

Manj huda oblika maničnega stanja, ki je značilno za bipolarno motnjo, pa se imenuje hipomanija. Ljudje, ki jo doživijo, pogosto povedo, da se jim v tem času poveča občutek samozavesti, zmanjša se jim potreba po spanju, poveča se jim ustvarjalnost. Prav tako lahko hitreje razmišljajo in so zelo gostobesedni.…

Nadaljevanje

Učinki magnezija v kapsulah

Magnezij lahko zelo dobro vpliva na naš organizem. Velja za enega od najbolj pomembnih mineralov v telesu in njegovo pomanjkanje lahko privede celo do izčrpanosti, prav tako do utrujenosti in do slabšega delovanja organizma. Ker pa seveda naše telo magnezija ne zmore proizvajati samo, ga moramo nujno vnašati s pomočjo prehrane pa tudi s pomočjo prehranskih dodatkov, kot je na primer magnezij v kapsulah.…

Nadaljevanje

Kje so na voljo kakovostni izdelki iz konoplje?

Verjetno ste tudi vi slišali ali pa prebrali veliko koristnih informacij, ki so povezane z industrijsko konopljo. Iz nje nastajajo najrazličnejši izdelki, ki so dobesedno preplavili svet. A vsi izdelki iz konoplje niso enako kakovostni, zato pri izbiri bodite pozorni predvsem na proizvajalca ter na še marsikaj drugega.

Ni vseeno, kje konopljine izdelke kupujete in kdo vam svetuje, kako se pravilno uporabljajo. Dobri poznavalci opozarjajo, da so najbolj kakovostni in najbolj učinkoviti izdelki iz konoplje na voljo v posebnih trgovinah, ki so za takšne izdelke specializirani. V njih so praviloma zaposlene osebe, ki se na izdelke konoplje dobro spoznajo in …

Nadaljevanje

Učinkovita rešitev za situacije, ki so preveč stresne

Stres nas spremlja ves čas in verjetno se tega niti ne zavedamo. Ko ga je nekoliko preveč, pa se to že lahko precej kaže na našem počutju. Preveč stresa nas ne nazadnje lahko pripelje celo do izgorelosti ali do drugih težav, ki so povezane z našim zdravjem.

Ljudje si pri preprečevanju stresa pomagamo na najrazličnejše načine. V prvi vrsti pa je zagotovo najpomembneje, da dobro skrbimo za svoje prehranjevalne navade, da si privoščimo dovolj gibanja na svežem zraku in da se dovolj zgodaj odpravimo k nočnemu počitku. Toda, kaj če nam niti to ne pomaga? v tem primeru je lahko …

Nadaljevanje

Kdaj obiskati zobozdravnika?

Eden od temeljev za vzpostavljanje našega splošnega zdravja je primerna skrb za zobe. Karies še vedno predstavlja enega od največjih težav, ki so povezane z zdravjem naših ust. Težavo lahko poimenujemo kar zobna gniloba. Glavni vzroki zanjo pa so slaba ustna higiena, uživanje sladkih pijač in sladkarij.

Zobozdravnik vam bo morda med pregledom vaših zob omenil, da sodite v skupino ljudi, ki imajo večje tveganje za nastanek kariesa oziroma zobne gnilobe.…

Nadaljevanje