Zdravje

Kolagen za kožo je dobrodošla izbira po 25. letu starosti

Po 25. letu starosti proizvodnja kolagena v našem telesu prične padati. Naša koža posledično postaja vse manj elastična, tudi lasje pričnejo izgubljati svoj lesk. Pričnejo se pojavljati vse vidnejše in izrazitejše gube. Prizaneseno ni niti nohtom, ki postajajo vse bolj krhki. Na srečo obstaja odlična rešitev, ki takšne težave učinkovito preprečuje. To je kolagen za kožo.

Kakovostno izbran kolagen upočasnjuje znake staranja, zmanjšuje videz gub, preprečuje nastanek gub, koži vrača sijaj ter mladosten videz. Kolagen za kožo povečuje elastičnost in prožnost.…

Nadaljevanje

Za kaj se uporabljajo CBD kapljice

CBD kapljice proti motnji avtističnega spektra

Študije otrok z motnjo avtističnega spektra kažejo spodbudne, vendar ne prepričljive dokaze, da bi CBD lahko ublažil simptome.

CBD bi lahko ublažil simptome in učinke motnje avtističnega spektra.

Nekaj ​​spodbudnih študij osredotočenih na otroke kaže, da bi CBD lahko ublažil naslednje simptome motnje avtističnega spektra:…

Nadaljevanje

Povečajmo možnost nosečnosti

Najboljši čas za spolne odnose

Ko imamo boljšo predstavo o ženskih menstrualnih ciklih, si lažje izberemo najboljši čas za spolne odnose. Dejstvo je, da so spolni odnosi po ovulaciji morda že prepozni. Najbolj plodni dnevi so 5 dni pred ovulacijo. Temu je tako, saj kot prej omenjeno, lahko sperma preživi v reproduktivnem traku do 7 dni. Da še povečamo možnost nosečnosti, pa je priporočeno, da seksamo vsake 1-2 dni pred 5 dnevnim začetkom ovulacije.…

Nadaljevanje

Najbolj pogost vzrok težav s spanjem

Spanec je izredno pomemben za ohranjanje zdravega telesa in uma. Dejansko pa so težave s spanjem izredno pogoste po vsem svetu. Eden izmed glavnih vzrokov je smrčanje, ki je posledica mnogih dejavnikov. Glavni vzrok pa je obstruktivna apneja v spanju, ki je dokaj nepoznana motnja večini ljudi. Smrčanje tako spremlja veliko različnih simptomov, ki so dostikrat sami po sebi zelo neprijetni. To je tudi glavni razlog, da vzamemo zdravje v svoje roke in poskrbimo za kvaliteten spanec.…

Nadaljevanje

Kako se zrediti na zdrav način

Čeprav se večina ljudi spopada z odvečnimi kilogrami, se lahko vi spopadate z vprašanjem, kako se zrediti in to na popolnoma zdrav način. Morda vas do popolne postave in tudi do popolnega zdravja manjka le nekaj kilogramov, vi pa ne veste prav dobro, kako bi se lotili reševanja tega problema. 

Na spletu pa tudi sicer lahko najdete kar nekaj dobre literature na temo, kako se zrediti na zdrav način. Nekaj zelo dobrih odgovorov na to vprašanje, vam, na primer, ponuja tudi spletna stran popolnapostava.com, kjer si lahko preberete še več prispevkov o zdravem načinu življenja, ki v veliki meri poskrbi …

Nadaljevanje

Folna kislina – pomembna vloga pri razvoju otroka

Noseče ženske in tiste, ki nosečnost načrtujejo, morajo paziti tudi pri prehrani. Pomembno vlogo pri tem nosi tudi folna kislina, ker skrbi za normalen razvoj nevralne cevi pri otroku. Če je ženska v tem obdobju v svoje telo ne vnese dovolj, se lahko pojavijo nepravilnosti pri razvoju otroka. 

Folna kislina se zlasti nahaja v listnati zelenjavi, soji, jetrih ter pšeničnih kalčkih. Pogosto jo lahko najdete tudi pod imenom folat. Folna kislina in folat torej pomenita eno in isto. …

Nadaljevanje

Zobobol ima lahko številne vzroke

Bolečina v zobu je nekaj s čemer se sreča vsak človek. To je posledica razdraženosti živca, ki se nahaja v samem zobu. Možno pa je tudi, da zobobol povzročajo vnete dlesni. Največkrat se težave pričnejo zaradi infekcije, paradentoze in drugih bolezni. Velikokrat pa se zgodi, da je bolečina še vedno prisotna po ekstrakciji zoba. Možno pa je tudi, da se bolečina prične drugje in se razširi na čeljust. V vsakem primeru je dobro, če poznamo glavne vzroke za nastanek zobobola.…

Nadaljevanje